こんばんわ。naoです。 本日は「夜勤明けで寝れない」というお困りの方向けに書いていきたいと思います。 夜勤明けは帰ってゆっくり寝たいものですよね。 ですが昼間帰ると ・カーテンを閉めても明るい ・音がうるさい と思ったことはありませんか？ 私がそ…