こんにちわ。naoです。 本日は朝から近所を２㌔ほど走ってきました。 気温が高く、汗が止まりませんでしたが、外に出て日光を浴びるとやはり気持ちが上向きになるものだと実感致しました。 日光に身体をあてることはとても大事ですね。 家に居続けてもなかな…