こんばんわ。naoです。 仕事を休んでから昼にどうしても寝てしまうことが増えました。 ほぼ毎日寝てしまっています。 良くない習慣。。。 昼寝をすると夜なかなか寝付けないというのを繰り返しています。 仕事に戻るときにかなり辛くなってしまうと思います…