しんどければ辞めてもいいと思う。生きることが大事ですから。

おはようございます。naoです。

本日は朝からあいにくの天気ですね。
散歩に行って気分を晴らしたかったんですがね。（笑）

さて本題です。

今回は私と同じ思いをしているあなたに、少しでも気持ちが楽になるように書きたいと思います。

身体にSOSが現れたら、それは危険なサインである

仕事をしていて、

「しんどい」と思うことがあるかと存じます。
仕事をしているうえでは当たり前の感情です。
乗り越える必要はあります。
楽な仕事はないですから。

ただ、
「苦しい」
「動悸がする」
「寝れない」
「死にたい」

この感情が常に出始めた時、身体が異常を出し始めている証拠なのです。

かくなる私も、この症状＋微熱が下がらない、不安で毎日がしんどい状態が１か月以上続いたので、先日病院に行くと
適応障害の診断を受けました。

異業種への転職という、大規模なことをしたのも影響がありますが、
一番の原因は前職で言われた

言葉の暴力でした。

一度傷つくと、簡単には癒えない

「この仕事むいてないんじゃない？」
「試用期間が終わっても、正社員にはできない」
「仕事しなくていいよ」
等心が正常であれば言い返していたと思います。

ただ、弱ると鵜呑みにしてしまい、

「自分ってだめなんだ」

とネガティブに物事を捉えがちになりました。

そのことがきっかけで、失敗をすることを恐れることになり、
前職より多くのことを一人で解決しないといけないプレッシャーから、不安を抑えられなくなってしまいました。

失敗すると、人からの評価が下がってしまう。とね。
これが常にあります。

これも適応障害や鬱の典型的な症状の一つらしいです。

転職しても、心の傷は残り続けてしまいます。
転職する場合は、まず心に傷を受けてないか確認する必要があります。
転職してもすぐにやめるきっかけとなってしまいますから。

当てはまる人はすぐに通院を

コロナの影響で働き方が変わってしまっている職場が多くあり、それゆえ適応障害を発症又は予備軍な方が多くいるかと思います。

いろんな人から言われましたが、身体を壊してしまえば、元も子もありません。
それをまざまざの体感しております。

早く病院へいけばいくほど早く改善することができるので、病院を受診することをオススメ致します。

休職、 辞めることも勇気

心を休める

仕事を辞めてからは、早く就職せねばという気持ちが強くなってしまいます。
お金は大事ですから。

ただ、心の傷はなかなか癒えません。

その為休むことがとても大事です。

休職に関しては、休業補償というものがあります。
（休業から４日目から８０％支給）

また、傷病手当というものもあります。

（被保険者が病気やけがのために働くことができず、会社を休んだ日が連続して３日間あったうえで、４日目以降、休んだ日に対して支給されます。 ※ただし、休んだ期間について事業主から傷病手当金の額より多い報酬額の支給を受けた場合には、傷病手当金は支給されません。）

会社に確認してみてください。

退職する場合は、失業保険がもらえる場合があります。

（離職日以前の1年間に、被保険者期間が通算して6ヵ月以上あること）

いろんな制度はあります。
詳しくは、検索して調べてみてください。

辞めること・休むことは怖くない。

生きれれば問題ないのです！！！

コロナの影響があるので、長期戦を覚悟する。

「社歴が浅いから転職できない」
「転職回数が多い」
等は、確かに企業によっては採用を敬遠される可能性があります。

ただ、それで職が全くないということではありません。

私自身転職を３回しておりますが、きっちり準備をして臨むといいでしょう。

ただ、コロナの影響で、採用活動が止まっております。
どうしても時間がかかってしまいます。

ANAのが典型でしたね。

こればかりは仕方のないことです。
時間がかかってしまうものだと言い聞かせ、焦らずやっていきましょう。

オススメの転職エージェント

転職エージェントにはいろんな会社があります。

有名どころはすぐに登録されます。

ただ、有名どころ以外にもいろんなエージェントに登録することを勧めます。
そのエージェントしか扱っていない求人とかもありますから。

その中でも進めるのはここ

※このコンテンツは……　と表示された場合は、このコンテンツを新しいディスプレイをクリックしてもらえれば大丈夫です。

DYMです。

お初の方が多いかと思います。

こちらは、メールやLINEを通じて気になる求人を定期的に送ってくださります。
初めは会社に行く必要がありますが、コロナの影響により変わっている可能性があります。

このエージェントは、書類選考なしで、最短一週間で内定が出ることを売りにしています。
実際私は施工管理で内定を頂きました。

スピード感はあるように感じます。
後は、オンライン面談があるので、家にいながら面談を受けることができるのが強みです。

もちろん職務経歴書も作成の添削してくださるので安心を。

全てのサービスは無料ですのでご安心ください。

東京・仙台・名古屋・大阪・広島
に拠点があります。

もし近ければご登録いいと思います。

最後に

今もし、身体に異変がでてしまっている方は、
身体からSOSが出ているので
何かしらの行動を起こすべきだと思います。

健康・命が大事です。

仕事が大事ではありません。

お金は大事ですが、どうとでもなると私は考えています。

どうか皆様ご無理だけはしないようにお気をつけください。

では。