体調管理を大切に

こんばんわ。naoです。

最近コロナウイルスの脅威をまざまざと感じさせられます。
抗ウイルス剤は以前存在していないため、対応策が難しいですよね。。。

我々にできることは、手洗いうがいの他、ご飯を３食しっかり食べることや睡眠を少なくとも６時間以上とることが大事です。

夜勤がある方は、仕事を終えたらなるべく帰ってゆっくり休みましょう。

本日は短いですが、これまでです。

後日、皆様の身を守るためにあるとおススメのものを紹介いたします。

では。