体重が１か月で戻りました。

こんばんわ。naoです。

休職して１か月、体重があっという間に半年前の体重に戻りました。

６３キロから７０キロ

一瞬でしたね。。。

またこの腹に逆戻り。。。

それだけストレスとは怖いものなんですよ。

昼ごはん食べずに仕事なんて週に半分以上ありましたから。

遅かれ早かれ、肉体的に身体を壊していたと思います。

休職のタイミングは本当によかったです。

皆様も身体の調子がおかしいと感じたら、すぐに病院へ。

無理をすることは、今後の人生を左右しかねません。（悪い方向に傾く可能性が高い）

休むことも大事です。

長い人生少し休んでも問題ありませんよ。

では。