熱中症に注意しましょう。
こんにちわ。naoです。
私が住んでいる大阪では気温が30度超えてきました。
とりあえず暑い。。。
ここまで暑いと気をつけないといけないのが、
熱中症です。
急に熱くなって、身体がまだ暑さに慣れていないこの時期は、より警戒が必要です。
水分をこまめにとる必要があります。
仕事の都合上、なかなか水分を取るのが難しい方が多いかもしれませんが
熱中症を防ぐためには、こまめに水分を取ることが重要です。
また、いつもより気分が悪いとなったら、すぐに休憩しましょう。
こんにちわ。naoです。
私が住んでいる大阪では気温が30度超えてきました。
とりあえず暑い。。。
ここまで暑いと気をつけないといけないのが、
熱中症です。
急に熱くなって、身体がまだ暑さに慣れていないこの時期は、より警戒が必要です。
水分をこまめにとる必要があります。
仕事の都合上、なかなか水分を取るのが難しい方が多いかもしれませんが
熱中症を防ぐためには、こまめに水分を取ることが重要です。
また、いつもより気分が悪いとなったら、すぐに休憩しましょう。